Admin

Auteur details

Datum geregistreerd: 5 juni 2016

Laatste berichten

  1. Waarom lopen goed voor je is — 7 november 2016

Berichten met de meeste reacties

  1. Waarom lopen goed voor je is — 3 reacties

Berichten van deze auteur

Nov 07

Waarom lopen goed voor je is

Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter. En het is heel goed voor je humeur. Zeker als je altijd met iemand samen loopt. Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze …

Lees verder »